SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Zdecydowanie mi odradziliście połączenia M1T z NorDerem, argumentując to mega-decka-dickiem. Okej. Doradziliście mi M1T w połączeni z 4-ad. Zamówiłem więc M1T + 4derm, i jest si... ale... jak wspomniałem o takim połączenia na innym forum, to zostałem wyśmiany. Panowie stwierdzili, że M1T z nandrolonem to wspaniałe połączenie. Że 1-t zawarty w M1T [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2004-09-07 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krok po kroku- help me! :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Wam wszystkim, pewnie każdy z was będzie chciał mnie zlinczować za założenie owego tematu, z góry przepraszam aczkolwiek jestem mega zielona w tym wszystkim więc proszę o pomoc. :) A mianowicie wszędzie czytam wszystko na temat rzeźby mężczyzn, masa masa i jeszcze raz masa a u mnie raczej to nie jest wskazane. Bardzo mi zależy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-08-11 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy MMA

    Temat
    Doping

    [...] szczegółowo jak zrobić odblok po tym itd. Nie chciał bym jakiś mocnych środków typu trenbolon itd tylko np sam testosteron w nie dużych dawkach bo nie ukrywam, że nie mam mega dużo kasy. Ma to sens? WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy, (6 lat MMA ) 6. DIETA: 2000 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-03-07 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dieta do ocenki potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posilek 8;00 100g platkow owsianych 300 ml mleka 3 jaja cale gotowane maly banan 2 posilek 11;00 100g szynki 140g pieczywa 30 g sera zoltego plaster ogorka pomidor odzywka mega mass 4000 40g mleko 250ml 3 posilek 14;00 (obiad) to co zona ugotuje przewaznie mieso,jaja,filety rybne itp itd 15 ;00 silownia 4 posilek 16;00-17;00 150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2011-02-21 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie w stanie idealnym troche zakurzona , potężna i mega wygodna , kilkanaście kątów regulacji oparcia i siedziska , skos góra /dól , przymierzałem się niedawno na nowej marbo mp-l002 i szczerze powiem,iż york jest dużo wygodniejszy , profilowane oparcie idealnie wpasowuje się w ćwiczącego , tapicerka ok 6.5 cm grubości , stojaki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2016-04-15 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------ Wiek: 17 lat Waga: 79 Wzrost: 178,5 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2xmono mega caps olimp,dibencozide Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna była ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-17 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na fitnessie bywałam bardzo zmęczona. Zaczęłam po treningu szybko uzupełniać węglowowany, np. zamiast wody brałam na trening wodę ze szklanką soku. Dzięki temu nie jestem mega głodna po przyjściu do domu (zazwyzaj posiłek jem 1-1,5 h po treningu). Jak myślicie, czy powinnam to kontynuować (ew. zamienić na jakis izotonik czy inny napój z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2013-10-31 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawmy na hipertrofię miofibrylarną

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym dodać do tego t. izometryczny, żeby skupić się na zwiększaniu siły. Co do podciągania nie jestem pewien czy nie wykraczam z zakresu h. miofibrylarnej na sarkplazmatyczną, bo nie ukrywam, że nawet przy 7 powtórzeniach plecy są mega spompowane, mam zejść do 4-5 powtórzeń + zwiększyć czas przerwy? Liczę na Waszą pomoc /-)_ pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-02-19 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw - doradźcie coś :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwykłe mono około 500g(zastanawiam sie nad wersja olimpa w promocji 1300g) detroze juice (ewentualnie carbo co lepsze ?) gainer 1 vitalmaxa 2250g(ewentualnie mass xxl) omega-3 tran z apteki HMB mega caps 150kap(z tego raczej zrezygnuje) co byscie dodali lub czego byscie nie brali i jakich efektów moge sie spodziewac? zastanawiam sie tez czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-07-21 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak: a)witaminki - zawsze po śniadaniu jedną tabletkę b)carbo (bx lub olimp)- zawsze bezpośrednio po treningu 6 czubatych łyzek stolowych plus 500 ml wody c)BCAA (mega capsy olimp) DT: 5 capsów 20 minut przed treningiem, 5 capsów bezpośrednio po treningu (popijane carbo) d) kre alkalyn olimp DT: 2 capsy po przebudzeniu, 2 capsy 20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-12-31 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyspana ( śpię 2-3 godziny). Dodam również że nie chce zostać profesjonalnym kulturysta lecz chce po prostu fajnie wyglądać. Myślę że moim rozwiązaniem są odżywki myślałem o mega mass 4000....albo o jakimś staku ale niestety w temacie odżywek nie wiem nic i dlatego zdam się na rady starszych stażem kolegów. Pozdrawiam i liczę na merytoryczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-12-26 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Wiem, że takich tematów było juz sporo, ale przeczesałem większość z nich i nie znalazłem jednoznacznej, konkretnej odpowiedzi. Mam Glutamine z Olimpu Mega Caps (1kaps - 1565mg) BCAA Scitec Nutrition 6400 (1tabl - 1600mg) Trening PN, SR, PT. pozostałe dni zero wysiłku fizycznego, jeżdżę samochodem (za kółkiem 10h) Powiedziano mi że mam brac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-10-26 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : testosteron prioponat 100mg co 2 dni, vino codziennie 3 x dziennie i meldonium 2x dziennie Cel to głownie siła i wytrzymałość. Bardzo ważne jest bieganie i tu zaczyna się mega problem. Moją codziennością i niezbyt wielkim wyczynem było bieganie 10km, nagle po 2 tyg od rozpoczęcia kuracji podczas treningu pierwszy raz nie bylem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-12-13 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a stosowanie, prosze o odpowiedz :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga pokazuje, ale chcialbym, zeby mnie jeszcze troszeczke "rozwalilo" ale nie za bardzo, bo gram w pilke a moim glownym atutem to szybkosc. Kupilem kreatyne z monohydratem mega caps 1250. Na ulotce pisze, zeby stosowac po treningu 4 kapsulki, ale w internecie spotkalem sie z roznymi dawkami. Wiec pytanie do was, jak ja stosowac? Dzis juz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-05-09 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Hunt w UFC?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Wg. ww serwisu na UFC 119 na galach Zuffy zadebiutuje nie kto inny jak Atomic butt drop man - Mark Hunt Ma zawalczyć z innym debiutantem Seanem McCorkle. Jak dla mnie mega zadziwiająca wiadomość że UFC zakontraktowało kogoś z ujemnym bilansem. Do tej pory na takie freaki nie było u nich miejsca. Tak czy inaczej fajnie będzie znowu zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2010-07-08 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Temat
    Doping

    [...] poprosic oczywiscie o rade staz na silowni dokladnie nie pamietam aledosyc juz biceps 37cm klatka 114cm wzrost 182cm waga 84kg mam za soba 1 cykl kreatynowy(monohydrat 1250mega caps z hmb(mega caps 1250) i gainerem mass xxl 3kg oczywiscie dietka bialkowo-weglowodanowa noi pomyslalem o tym: metanabol polski 56tabletek systemem 1,2,2,2,1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2007-02-11 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego czasu jeszce przebadac kal, moze jakies alergeny, cos co zaleci nowy lekarz. I moje pytanie brzmi : Skoro od marca lece na tesciu 500mg tygodniowo, a od paru miesiecy mega lece dopiero z treningami i micha - drobne postepy sa- to myslicie zeby cykl zaczac konczyc po tej kolonoskopii ? Bo obawiac sie tego, ze jezeli mam jakiegos robala [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2018-10-12 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalny Plan na Mase Klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wyczytalem taki planik na mase klatki w magazynie "IRON" neiwiem z ktorego roku to bylo. Jest to plan na "mega" mase klatki. Oto ten plan: Wyciskanie Sztangi na lawce skosnej 2serie rozgrzewki 4serie 15*20*12*10*8*6* Wyciskanie sztangielek lawka skosna 3serie 6*8*10* (odwrotna piramida) Rozpietki plaska 3serie 12*10*8* pompki na poreczach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-03-16 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uaaaaaaaaaaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie masować.... i powiem wam, ze to jest coś pięknego dobra dieta plus w miare rozsadny trening daje wiele dodatkowych ekektów aż nabierma naprawde wiatru w żagle i mam mega zastysfakcje i denterminacje do dalszego trwania w tym, przez te prawie 3 tygodnie przytyłem juz 5kg, jestem ektomorfikiem, i wcale sie nei zlałem. nie mierzyłem przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-01-17 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a zapalenie stawów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć coś ze sobą robić, gdyż tkwię w miejscu, a moje życie jest monotonne i niezbyt zdrowe. W lipcu dostałem diagnozę - seronegatywne zapalenie stawów, które objawia się mega bólami w kręgosłupie oraz piętach, tudzież stawach skokowych. Przyjmuję steryd w malej ilości (2gm/dzień) oraz kilka innych leków, m.in. przeciwbólowy. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2015-02-16 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)